Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 190,31g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Abendessen: Pão Branco, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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