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hope everyone has a great day stay safe healthy and strong
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1268 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Everything Bagel, Coffee, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. Abendessen: Subway Oil & Vinegar, Subway Provolone, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey, Subway Onions, Subway Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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