Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
99,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 102,38g | Eiw: 177,78g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Appelsiinit, Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaatti, Jenkki Fruitmix , Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Biotta Porkkanamehu, Valio Aura Pehmeä, Aprikoosit, Parmesanjuusto (Raastettu), Oliiviöljy, Flora Kevyt ja Paksu, Kariniemen Kanapekoni, Herkkusienet (Paistettu), Parsa, Gouda- tai Edam-juusto, Kinkkuleikkeet. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|