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Jantar hoje vai ser sopa
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836 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 43,02g.
Frühstück: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Sadia Margarina Deline, Ovo. Mittagessen: Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Laguna Requeijão Cremoso, Romana Pão de Forma Integral com Casca. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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