|
58 - ОТ
|
45,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 21,29g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Пармезан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Натуральные Продукты Жмых Конопляный. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Молком Кефир Обезжиренный, Авистрон Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Увелка Перловка. Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|