Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2009
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 86,76g.
Mittagessen: soy milk vanilla silk. Abendessen: egg, shrimp, chicken breast skinless, rice noodle thai kitchen, banquet meal salisbury. Snacks/Sonstiges: soy milk vanilla silk. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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T_LILMAMA's Gewichtsverlauf
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