Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Спагетти, Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина. Abendessen: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая, Куриная Грудка, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
|