Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
114 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 188,53g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 37,94g.
Mittagessen: Сырок омичка, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето хлеб с семечками, Домик в деревне Сливки 20%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Тоскана, Белый Замок Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Рафаэлло жиробомба кето, Укроп, Петрушка, Зразы из курицы, Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Сырок омичка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|