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Trotz leckeren Essen beim Griechen gestern Abend und reichlich Ouzo 🙈... Endlich wieder eine 5 vorne.💪
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59,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Bio Vollkorn-Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Mittagessen: Avocado, Gut & Günstig Gouda Jung, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Ei, Speisezeit Thai Suppe. Abendessen: Popp Eiersalat, Gut & Günstig Gouda Jung, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Butterkeks. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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