|
вес очень медленно , но идет вниз. Питаюсь на 1400-1500к. пью больше воды. все же летом худеть намного проще, но заниматься в зале труднее из-за жары
|
1220 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Клубника, Сырники Домашние. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Ашан Зефир в Глазури, Финик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o222ak77's Gewichtsverlauf
|