Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 6,56g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Добрый Апельсиновый Сок, Зеленый Чай. Mittagessen: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Abendessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Snacks/Sonstiges: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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