Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 250,46g.
Frühstück: Café, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown, Azúcar, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Fit Garten Roscones de Bocadillo. Mittagessen: Jet Burbuja, Plátano Frito, Arroz con Pollo. Abendessen: Pietrán Jamón de Pavo, Pietrán Salchicha de Pavo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz con Pollo, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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