Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Tereyağı, Susamlı Simit, Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, 1 Yemek Kaşığı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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jacqreis's Gewichtsverlauf
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