Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Mittagessen: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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brffavgn's Gewichtsverlauf
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