Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 78,30g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 255,00g.
Frühstück: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Snickers Minis, Клубника, Кофе, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Клубника, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|