Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 90,64g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Окей Томаты Розовые , Грин Рэй Фасоль Белая в Томатном Соусе, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Mittagessen: Магнит Шампиньоны Королевские , Вкуснотеево Сливки 10%, Кабачок, Петелинка Филе Грудки «Премиум» . Abendessen: KFS Шефбургер Джуниор Оригинальный . Snacks/Sonstiges: Forsio Finique Bar (Peanut And Chocolate), Forsio Protein Bar 40% Strawberry And Cream. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ver.N27's Gewichtsverlauf
|