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100-40-200
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 199,46g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Anguria MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sento fame solo leggendo i numeri 😧
07 Jun 23 vom Mitglied: Dossssss
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Io nemmeno lontano km al solito
07 Jun 23 vom Mitglied: alohaerba92
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07 Jun 23 vom Mitglied: marziana666
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La tua testa riesce a sopportare molto più peso di quello che solleva il tuo corpo Andre.. 🧔🏼🐿️
07 Jun 23 vom Mitglied: Dossssss
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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