@0809
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 8,12g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Al Fresco Taco Night Seasoned Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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