Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Пармезан. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Vитамин Цветная Капуста, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан, Творог 5%, Семена Льна. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|