Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Шармель Пастила, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Гречка Отварная. Abendessen: Пава Пава Филе Индейки Отварное , Кетчуп, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Табрис Пельмени с Индейкой, Балтика Garage, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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