Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
103,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 131,65g.
Mittagessen: Oot Crunchy Nuts, Vanille Extract, AH Chiazaad, AH Havermout Volkoren , AH Amandel Drink Ongezoet, AH Kefir, Vitafit Bloedsinaasappelsap, Banaan. Abendessen: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Rucola Sla Melange, Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, AH Salademix. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella, AH Macadamia Gezouten, Sinaasappelen, AH Zoete Kleine Appeltjes. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hee, daar ben je weer 🤗
Welkom terug en succes!
08 Jun 23 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Dankjewel. Ik kan weer opnieuw beginnen....
08 Jun 23 vom Mitglied: bontehond88
|
Leuk dat je er weer bent, alleen de reden is wat minder! Succes Bonte, jij kan dit weer 💪
08 Jun 23 vom Mitglied: Yoo69
|
Ik ben ook het spoor een beetje bijster, dus kunnen we samen aan de bak! Bij mij is het dan de helft, want ik wil er zeker 8 kilo vanaf hebben. Maar samen staan we sterk!💪🏻
08 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Oeps! Goed dat je er weer bent, en succes 😘
08 Jun 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
08 Jun 23 vom Mitglied: HélèneNoordhoek
|
08 Jun 23 vom Mitglied: bontehond88
|
Jammer hè , ik ook al. Succes met weer opstarten 👋🏼
08 Jun 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|