|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 212,64g.
Frühstück: Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Магнит Банан, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Abendessen: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Спаржа (Свежая), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Черешня, Абрикос. mehr...
|
|
1825 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena131310's Gewichtsverlauf
|