helen_ermak's Notizen, 08 Jun 23


Diätkalender ansehen, 08 Juni 2023:
1804 kcal Fett: 60,86g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 211,61g.   Frühstück: Самокат Сгущенка, Творожные Вафли. Mittagessen: Кетчуп, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Самокат Сыр Тильзитер, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
2210 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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