Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Baker House Мини-Пирожные Крошковые Карамель, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 9%, Умный Выбор Геркулес, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), William Lawson's Виски, Кабачки Жареные, Семечки в Какао. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Финики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|