Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krispies, Honig, Aldi Kaiserbrötchen, Milbona Butterkäse, Nutella Nutella, Mischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Wassermelone. Abendessen: Nudelpfanne, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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