|
more weight gain is frustrating
|
186,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 73,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Applesauce Unsweetened, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, Regular Coffee. Mittagessen: Kroger Baby Carrots, Honeycrisp Apples, Turkey Hill Diet Iced Tea, Campbell's Healthy Request Chunky Vegetable Soup, Chicken of the Sea Sardines in Water. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef, Greggs Savory Ranch Dressing, Sprite Sprite Zero, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Turkey Hill Diet Iced Tea, Cuties Clementines. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigC1972's Gewichtsverlauf
|