Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
45,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Семена Льна, Сельский Дом Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Oreo Печенье, Мороженое, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Polezzno Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|