Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3. Mittagessen: Kurkku, Findus Paahdettu Broilerinfilee. Snacks/Sonstiges: Polarbröd Abisko, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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