Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
123,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 107,79g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Котлеты в Духовке, Клубника. Abendessen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Густо Марини Нерка Дальневосточная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedyshinp63's Gewichtsverlauf
|