Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Banane. Mittagessen: Fraises, Morbier, Pain Complet, Asperge, Delpierre Crevettes Royales , Melon. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Gervais Le Petit Suisse, Fraises, Cassegrain Jardinière, Sole Meunière, Melon, Delpierre Crevettes Royales . mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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