Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Творожно-сырные булочки. Mittagessen: Творожно-сырные булочки, Пятерочка Нектарин . Abendessen: Ермолино Коржик с Марципаном, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Творожно-сырные булочки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Greenola Клубника Быстрозамороженная, Запеканка рыбная с кабачком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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