Day 27 ± 1400 kcal

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
1409 kcal Fett: 65,44g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 104,04g.   Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Lontong, Uleg Sambal Rawit, Bakso Pak No Kuah Bakso, Bakso Pak No Bakso Daging, Risol Mayo. Abendessen: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Oatside Oat Milk Barista Blend, KFC Dada Ayam Original. Snacks/Sonstiges: Kue Sus. mehr...



     
 

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