helen_ermak's Notizen, 09 Jun 23


Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
2101 kcal Fett: 81,05g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 246,18g.   Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад, Самокат Сгущенка, Творожные Вафли, ВкусВилл Абрикос. Mittagessen: Макдоналдс Соус Чесночный, Global Village Картофель по Деревенски , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Heinz Соус Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Сыр Тильзитер, Heinz Соус Цезарь для Салата, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Самокат Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг, Делси Мидии в Соевом Соусе, Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Nescafe 3 в 1 Mild. mehr...
1969 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helen_ermak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.