Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
|
57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Окрошка на Кефире, Нескафе Кофе. Mittagessen: Нескафе Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи. Abendessen: Минтай Жареный, Prime Star Свекольник. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
|