|
57
|
45 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 18,70g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Яйцо, Vитамин Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины, Яйцо. Mittagessen: Филе Голени Индейки, Льняная Мука, Лук, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Мэри Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|