Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
97,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 24,29g.
Frühstück: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Garant Blåbär Djupfrysta. Mittagessen: Tranbär, Garant Blåbär Djupfrysta, Garant Nötfärs 12%, Valio Smör Osaltat, Garant Krossade Tomater Vitlök. Abendessen: Garant Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Garant Blåbär Djupfrysta. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broheala's Gewichtsverlauf
|