Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 194,21g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Chicken Breast USDA, Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Pear, Banana, Apricot. Mittagessen: Fish Nile Perch, Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Banana, Chicken Liver USDA. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Iso Add ISO Add . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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