Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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