wannabhealthier's Notizen, 10 Jun 23

48 of a 72 or longer…water fasting..for me seems to give me best results….it’s not for everyone…but glad I found something that’s helps me….after so many years of trying this or that….plus it takes the right frame of mind…
118,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
266 kcal Fett: 28,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. mehr...
2467 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche

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