Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Coca-Cola Кола, Киндер Молочный Ломтик, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Дымов Сырокопчёный Бекон, Окское Яйцо. Mittagessen: Кухня на Районе Овощной Салат, Лама Люля Кебаб, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Somersby Сидр, Пятерочка Яблоко Красное , Голден Яблоко , Kinder Молочный Ломтик, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jirooos's Gewichtsverlauf
|