Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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123,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 100,50g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 41,31g.
Frühstück: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Майонез, Капуста, Грецкие Орехи, Рускон Тефтели из Говядины. Mittagessen: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Abendessen: Вино Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глобус Колбаски для Гриля. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fedyshinp63's Gewichtsverlauf
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