Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Egg, Roasted Potato, Bananas , Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Low Fat American Cheese. Abendessen: Broccoli, Butter, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Great Value Roasted & Salted Almonds, Tortilla Corn Chips, OWYN Chocolate Dairy Free Beverage . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eberg13's Gewichtsverlauf
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