Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Вишня Замороженная, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яйцо. Mittagessen: Zero Поп-Корн, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Abendessen: Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Snacks/Sonstiges: Едим Дома Клубника Быстрозамороженная. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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