Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 152,62g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 470,90g.
VorFrühstück: San Pellegrino Cocktail, Ringo Vaniglia, Zacapa Rum, Algida Cornetto Classico. Frühstück: Caffè Marocchino, Krapfen, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Brunch: San Pellegrino Cocktail, Zacapa Rum, Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Mittagessen: Pasto Libero (Ivan). Nachmittagstee: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan). Nachtmahl: Scuppoz Genziana Delle Pecore. Snacks/Sonstiges: Villa Montaner Grappa Morbida, Kinder Brioss, Ringo Vaniglia, Consilia Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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