Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 181,59g | Kohlh: 278,04g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Vly Natur ohne Zucker, Vly Original aus Erbsenprotein. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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