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1759 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Brokkoli, Alpenhain Obazda Original, Erdbeeren, Getrocknete Feigen, Spiegelei, Freshona Cornichons, Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Reispapier, Lauch, Karotten, Mischbrot, Leerdammer Käse, Oliven (Klein - Extra Groß). Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Bratkartoffeln, Kapuzinerkresse, Gemischter Salat. Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Feta, Mozzarella, Guacamole, Getrocknete Feigen, Rote Tomaten, Meine Käserei Allgäuer Rotweinkäse, Mischbrot, Rote Beete Salat, Frikadelle, Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Banane. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
375 kcal (Reispapier mit Spiegelei, Gemüse, Obazda, Käse Obst und 1/2 Mischbrot).
11 Jun 23 vom Mitglied: robal7
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