Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Uien, Gebakken Ei. Mittagessen: Bijzonder Lekker Honing Mosterd Dille Dressing , Nautica Noorse Gerookte Zalm. Abendessen: Aspergesoep, Aldi Magere Rauwe Ham, Galia Meloen, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Snacks/Sonstiges: Rundvlees Gehaktballen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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