Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
70 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 372,32g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Велком Сосиски Кроха, Картофельное Пюре, Чудо Творожок Воздушный Шоколад. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Банан, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, ARO Зефир в Шоколаде, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadena88888's Gewichtsverlauf
|