Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 338,72g.
Mittagessen: 참기름, 계란후라이, CJ 고메 탕수육, 햇반 현미밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Abendessen: 순대, 밥, 순대국. Snacks/Sonstiges: 깐풍기, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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