Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 146,92g | Kohlh: 69,32g.
Zweites Frühstück: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. Mittagessen: Wasa Integrale, Athena Tonno al Naturale. Abendbrot: Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Abendessen: Montana Trippa Tradizionale. Nachtmahl: Prolabs Prime Casein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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